door Tamara | vr,apr, 2026 | Leren Voelen Blogs - Kort
Voelen waar ruimte is, in plaats van duwen waar problemen zijn. Toen dit in me opkwam, hing ik half op mijn kop in de gang, mijn ene sneaker in mijn hand en de andere al aan mijn voet, en ik irriteerde me aan het feit dat mijn roze veter niet snel genoeg gestrikt...
door Tamara | vr,apr, 2026 | Leren Voelen Blogs - Kort, Marketing
Verberg ik mezelf achter mijn woorden? Zijn ze mijn masker omdat ik het zo spannend vind om mijn visie te uiten? Het lukt me maar niet om posts te schrijven over mijn grote passie: mensen helpen het bouwen van hun mooie bedrijf, door dichterbij zichzelf te komen. Het...
door Tamara | di,nov, 2022 | Leren Voelen Blogs - Kort
Lekker piekeren want dan heb ik tenminste controle! Het klinkt zo makkelijk: “Maak je niet zo druk, joh!”. Maar doemdenken en piekeren is voor veel mensen heel normaal. Het is pure zelfbescherming. Want als je alle “worst cases” in je hoofd al bedacht hebt, met een...
door Tamara | wo,okt, 2022 | Leren Voelen Blogs - Kort
“Observeer & oordeel.” Mindfulness. You love it or you hate it. Hoe zit dat bij jou? Ben jij al klaar met dit woord? Dat snap ik als geen ander en ik herken je irritatie. Maar als je brein net zo chaotisch, mistig en overprikkeld is als het mijne was,...
door Tamara | za,sep, 2022 | Leren Voelen Blogs - Kort
“Wees nou eens lief voor jezelf”…#HOEDAN?! Veel mensen denken dat accepteren het equivalent is van opgeven. Dat je “het maar accepteert”, omdat je geen keuze hebt of omdat je geen energie meer hebt om het te willen veranderen. Maar na jarenlang...
door Tamara | do,aug, 2022 | Leren Voelen Blogs - Kort
Leren voelen in je burn-out. Daar zit je dan, in je burn-out. Met weinig energie, mentale problemen en allerlei klachten die voor iedereen anders zijn. En dan komen de uitnodigingen voor leuke dingen en interessante mogelijkheden, zoals een Burn-out Borrel of een...
