Acceptatie is als ochtendsex

Acceptatie is als ochtendsex

“Wees nou eens lief voor jezelf”…#HOEDAN?! Veel mensen denken dat accepteren het equivalent is van opgeven. Dat je “het maar accepteert”, omdat je geen keuze hebt of omdat je geen energie meer hebt om het te willen veranderen. Maar na jarenlang...
Visualiseren & Vragen stellen

Visualiseren & Vragen stellen

Leren voelen in je burn-out. Daar zit je dan, in je burn-out. Met weinig energie, mentale problemen en allerlei klachten die voor iedereen anders zijn. En dan komen de uitnodigingen voor leuke dingen en interessante mogelijkheden, zoals een Burn-out Borrel of een...
Waar mijn hart een sprongetje van maakt…

Waar mijn hart een sprongetje van maakt…

Pure connectie. Je verwacht nu natuurlijk een pikant verhaal over een leuke man, een knipoog in de supermarkt of een wild avontuur na een avondje stappen maar niets is minder waar. De ster in dit verhaal is namelijk een klein, bijdehand meisje van rond de acht jaar....
“Ik voel me kwetsbaar”

“Ik voel me kwetsbaar”

Wat de racende gedachten mij wilden vertellen… De afgelopen twee jaar vulde mijn hoofd zich constant met angstige gedachten over allerlei enge ziekten die ik zou kunnen krijgen. Bij elk pijntje, stukje gevoel of iets nieuws dat ik in mezelf ontdekte, ontvouwden...
De kosten van mijn zoektocht

De kosten van mijn zoektocht

De lange, angstige weg naar een sprankje vertrouwen Gisteren praatte ik met mijn bijzondere vriend Wilfred over acceptatie. Het woord “acceptatie” viel, iets irriteerde me, want dat is nou eenmaal hoe dat gaat bij mij, mijn buik trok samen en opeens kwam...