Burn-out Dagboek & Concrete Tools

Mijn passie is schrijven. De kracht van woorden en de mogelijkheden die schrijven biedt om te helpen met verwerken, helen en communiceren is iets dat mij vanaf jongs af aan heeft geboeid. Ik schreef al voordat ik kon lopen, is een grapje bij mijn ouders thuis.

In werken met woorden vond ik de plek waar mijn zachte hart en ziel kunnen communiceren met mijn over-analyserende, hardwerkende brein. Naast marketing is dit mijn grote liefde. Dus wat deed ik acht jaar geleden in de zwaarste tijd van mijn leven? Schrijven!

Schrijven om te helen, om de pijn toe te kunnen laten, om onder woorden te brengen wat ik ergens diep vanbinnen voelde, maar waar ik niet bij kon…pas als ik er woorden aan gaf. En natuurlijk schreef ik om anderen te helpen, door te laten zien dat ze niet alleen zijn. Ik schreef het boek dat ik zelf had willen lezen toen ik het zo zwaar had.

#HOEDAN?! is mijn burn-out dagboek zonder filter, gecombineerd met de elementen die mij geholpen hebben om vage adviezen om te zetten in de concrete tools. Van wanhopig vechten tegen alles wat ik voelde tot een vorm van acceptatie. Want voelen deed ik al lang niet meer en nu moest ik opeens “naar mijn lichaam luisteren” en “me minder druk maken“, terwijl ik uitgeput was en vol zat met angst, frustratie, brainfog en zoveel meer. #HOEDAN?!

Je kunt hier doorlinken naar de #HOEDAN?! website, waar je de samenvatting kunt lezen en het e-book kunt kopen als het je aanspreekt. Onthoud als je dit leest dat ik dit acht jaar geleden heb geschreven en ik inmiddels een heel ander persoon ben geworden. Ik was zo verdwaald in deze wereld en kwam van heeeel ver…It’s a process. 😉