door Tamara | wo,okt, 2025 | Marketing
Mijn energie-levels en hoe ik “wat ik heb” kan verdelen in de juiste balans tussen werk, verbinding met mensen waar ik van hou, rust in de natuur en beweging is mijn grootste uitdaging op dit moment. Angst en snelle overprikkeling maken het me een beetje...
door Tamara | vr,jun, 2025 | Blogs met wat gevoel - Lang
“We moeten te veel, we willen te veel en we verwerken te weinig.” Alles is energie. Ook al die pijn, al die onderdrukte emoties, alle trauma momentjes in je leven die te intens waren voor je zenuwstelsel…het slaat zich allemaal op in je lichaam, als energie. Als...
door Tamara | di,feb, 2023 | Blogs met wat gevoel - Lang, Happy Blogs - Kort
De waarde van woorden die irritatie oproepen. Het jaar 2023 voelt als een nieuw begin na een lange, spookachtig duistere periode. Nog nooit eerder heb ik me zo hoopvol gevoeld over mezelf. Fantastisch! En natuurlijk is dat vervolgens weer doodeng. Want…wat als ik het...
door Tamara | di,nov, 2022 | Blogs met wat gevoel - Kort
Lekker piekeren want dan heb ik tenminste controle! Het klinkt zo makkelijk: “Maak je niet zo druk, joh!”. Maar doemdenken en piekeren is voor veel mensen heel normaal. Het is pure zelfbescherming. Want als je alle “worst cases” in je hoofd al bedacht hebt, met een...
door Tamara | do,okt, 2022 | Blogs met wat gevoel - Lang
Chronische angst en het Fight or Flight systeem. Vanochtend begon mijn dag met een nachtmerriescenario. Nog half slapend liep ik met mijn glas citroenwater naar buiten. Ik deed de deur open, voelde wat spinnen rag en mopperde even “Ugh…”, terwijl ik het nog relatief...
